ASD SEISHINKAN KARATE-DO

Casella di testo: A. s. d. seishinkan karate-do 

Sede sociale: Viale A. Mellusi, 107 - 82100 Benevento Italy - tel. 338.9532916 - fax 0824.372269 
Affiliazioni: Federazione Italiana Karate n. 148; CSEN n. 234178; World Union Karate Federation
Iscrizioni: registro CONI n. 116638; ufficio del Registro n. 2305

La Seishinkan, fondata nel 1998 dal Maestro Alfredo Testa, nasce con l’intento di approfondire lo studio e divulgare lo spirito delle Arti Marziali nei suoi molteplici aspetti: storico-culturali, filosofici, etici, artistici, ludici, sportivi e sociali. Gli allievi praticano il Karate affiancando, in una fase successiva, lo studio di altre Arti Marziali (le lezioni dei bambini prevedono giochi motori specifici ed esercizi di pre-acrobatica). Una esperienza che consente di arricchire il proprio bagaglio culturale, oltre che di perfezionarsi nella propria disciplina, acquisendo maggiore consapevolezza dei propri mezzi. Uno studio completo, di ricerca continua, vissuto con lo scopo fondamentale di migliorare se stessi nel fisico e nello spirito, si spiega così il nome della scuola: la casa dello spirito, dell’animo, della mente. 

PROGRAMMA ATTIVITA’

Le lezioni di Karate si tengono da settembre a luglio e si suddividono in cinque corsi specifici: 

A- Bambini dai 5 agli 8 anni - educazione motoria e pre-karate. 
B- Ragazzi dai 9 ai 12 anni - educazione motoria e pre-karate. 
C- Esordienti dai 13 ai 14 anni - avviamento al karate sportivo. 
D- Agonisti dai 15 ai 35 anni - karate sportivo e difesa personale. 
E- Amatori dai 18 anni in poi - benessere psicofisico e difesa personale. 

Il programma tecnico è diviso in tre parti: 

1- Combattimento. Attività di condizionamento fisico, diretto in particolare agli agonisti con carichi di lavoro elevati. Studio delle combinazioni tecniche, delle tattiche e strategie di combattimento, della velocità e pliometria.

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